社团周常训练由三部分组成,体能训练,技术动作学习和表演套路学习,提高社团成员的身体素质,为未来的表演及比赛做准备
西交利浦大学健美操社成立于2011年,后于2023年正式更名为西交利物浦大学啦啦操社。啦啦操在音乐或口号的衬托下,以徒手或借助道具为载体,通过具有强烈鼓动性及感染性的动作,体现青春活力、积极向上、朝气蓬勃的精神风貌。是一项具有竞技性、观赏性、表演性,并努力追求最高团队荣誉感的体育运动。社团致力于宣传啦啦操文化,在专业老师的指导下学习啦啦操标准套路,为校内体育活动提供啦啦操表演以及参与校外啦啦操赛事。